您的孩子坐不住属于哪种情况?

来源:润之有声 时间:2019-09-09

  最近不少家长在咨询“我的孩子在幼儿园上课坐不住怎么办”之类的问题,就催生了今天的播报。

  很多家长对孩子的注意力期待过高,是产生这类困惑的普遍原因。他们不知道,才上幼儿园的孩子对一件事是没法持续注意太久的。因此,我们有必要了解一下各个年龄段孩子注意力的大致持续时间。

  三岁以前的孩子注意力持续时间一般不超过五分钟,之后到六岁前每多一岁大约增加五分钟,也就是说小班孩子的注意力大约5-10分钟,中班10-15分钟,大班后大约在20分钟左右。当然,跟孩子对这件事的兴趣也相关,特别有兴趣的还会在这个基础上增加5-10分钟。尽管如此,对于三岁多的孩子,你要他持续专注20分钟以上,就是不符合他年龄特点的过高要求。

  如果相比同龄普遍的孩子来说,显得坐不住,首先要排除是否有多动症。但是必须注意:跟自闭症一样,多动症必须以正规医院诊断为依据,不能随便给孩子贴标签,更不能在孩子本人面前这么说,哪怕开玩笑。

  排除了多动症以后,要检查下有没有可能引起注意力不集中的临时性因素,比如:

  憋尿可能让孩子坐不住

  幼儿园上课时间居然不让上厕所?这篇播报里面讲到过,憋尿不仅不利健康,还会降低注意力,让他扭来扭去坐不住。所以一定不能让孩子养成憋尿的习惯,尤其要打消他对厕所的恐惧。

  环境因素很重要

  如果环境里有某种气味、声音、颜色,或其他让这孩子不舒服的东西,就会一直不自在。这个因素往往很难判断,因为有的人对一个东西很敏感,而大多数人则无感,还觉得你矫情。比如交流电的噪音,有的人感觉不到,有的人一听到就头痛、烦躁,没法做事也没法睡觉。

  除了临时性原因以外,孩子坐不住的状况大多是由于一些长期的问题积累起来的,主要有两类:

  电子产品惹的祸

  前两天有家长问到电子产品几岁开始给孩子用比较适合。在我看来,最好六岁之前避免接触,12岁以前尽量少用,因为这些东西对孩子来说并非不可取代,反而极大程度上破坏了孩子的注意力发展。拿玩游戏来说,长时间紧张、兴奋地玩游戏平静不下来,会导致焦虑、烦躁、或交感神经部分失调。

  坐得住,就要静得下来。如果安静不下来,是没法专注的。如果长期玩平板、打游戏、网聊,造成依赖,就像鸦片一样,给他玩只能暂时安静下,不给他玩就更是坐不住了。

  家庭环境的缺陷

  有的家庭长期处在嘈杂环境。比如很多人家里电视一天开到晚,吃饭更是要电视来下饭,有的孩子哪怕在做别的事,也会习惯性地时不时扭头看一眼屏幕,听到有吸引力的声音更是忍不住。

  很多家庭有了孩子后好像就没法收拾整洁了,到处堆着玩具、图书等,已经造成视觉污染,这种污染也会给孩子带来烦躁的情绪,消磨孩子的注意力。别说孩子,大人看到家里乱糟糟不也一样烦吗?

  还有的夫妻动不动就吵架,殊不知最受伤的却是孩子。对于专心致志做自己事情的孩子来说,大人吵架不仅是打断人思维的噪音,更是搅乱情绪的杀伤性武器。经常听到父母吵架,孩子也会逐渐地关闭自己对父母指令的接收通道,对父母、乃至对老师说话都会不认真、不专注。

本文结束

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