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2020上海帕丁顿双语学校心理健康月之抗疫故事活动

来源:上海帕丁顿双语学校 时间:2020-05-22 16:24:12

  叙说是人类的天性,人都活在生活中,人也都有说其故事。故事是有生命的东西,每个人用故事来展现其人生。自己是故事的作者。人经历事件,也不断诠释其意义。叙事心理也是一种“表达性艺术”,通过故事的叙说,引导叙事者看见更多的积极元素并发生改变。今年上海帕丁顿双语学校的心理健康活动月以“疫”境中的生命成长——我的“云端”心情故事为主题,聚焦学生的心理免疫力,突出“云端”抗疫,以学生讲述疫情期间自己的心情故事为主要特色,鼓励学生积极探索逆境中的生命成长,提升学生的心理品质,从根本上促进学生的心理健康。

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上海帕丁顿双语学校心理健康月活动

  为了不断扩大心理健康月的影响力,普及心理健康常识,学校心理工作室组织了以“班心课”为载体的故事研讨会,全校同学积极参与,气氛非常热烈。

  英国作家说”乐观者在灾难中看见希望,悲观者在希望中看见灾难”。而面对同样不如意的境遇或是人生坎坷,有人缺乏创造力和变通的智慧,于是就灰心丧气,他们消极的心态就像一把放大镜,不知不觉便把苦难放大,恶性循环下去,就只能在失望中退缩。在沙漠中行走的两个人剩下半瓶水, -一个人说”我只剩半瓶水”, 另-一个却说”我还有半瓶水呢”。换一种心态,就能有克服困难的勇气,在绝望的深渊中扬起希望的风帆,获得继续前行的力量,旅途的心情,是由我们自己决定的。几米说“我在冰封的深海里找寻希望的缺口, 却在午夜惊醒时蓦然瞥见绝美的月光”。你是怎样,你的世界就是怎样,换一个角度看问题,保持一种积极向上的心态,世界便是另一番精彩。愿我们的云端故事会让更多同学看见希望、看见美好,在故事中发掘新的能量,伴我们在抗疫路上勇敢前行!

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