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华二紫竹莱蒙尼亚学院云端训练营开营啦!

来源:华二紫竹莱蒙尼亚 时间:2020-04-10 11:35:34

  在疫情防控期间,华二紫竹莱蒙尼亚学院的老师和同学们在开展在线教学的同时,也通过多种形式,积极锻炼身体,坚持劳逸结合,保持身心健康。学生发展中心的老师们在前期开展的 “21天健身打卡训练营”的基础上,又通过Zoom系统开启了云端训练营,丰富了居家学习期间体育锻炼的形式和内容。

云端训练营.jpg

云端训练营

  2020年4月2日晚,云端训练营正式开营,并开展了第一次线上训练。体育老师竺柯丽采用视频与亲自示范,带领师生与家长们,感受在家运动的酣畅与快乐。

  第一次训练,由热身、4组有氧运动和运动后拉伸组成。竺老师科学地根据营员们长久居家的体能状况,精心设计了合理的运动量。今后,云端训练营将于每周定期开展进阶训练计划,相信师生们会以更好的体魄和精神面貌,迎接新学期的到来。

  自3月2日线上开学,学生发展中心根据同学们居家学习的特点,发起了“21天健身打卡训练营”,吸引了四十余位学生、家长、老师的积极参与。第一期结营后,师生家长们对于彼此间鼓励打卡的默契意犹未尽,由此诞生了升级版的“云端训练营”。

  第二期训练营轮值体育委员Kevin Kang表示:没想到宅在家中,也能进行丰富多彩的训练任务,而且体育老师还专门对运动内容进行设计和指导。第二期训练营的小伙伴们不仅有同班同学,还有投入的老师和家长们。相信大家互相督促,一定会共同完成健身和打卡任务。

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