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剑桥文理学校中国中心线上学习的六点建议

来源:剑桥文理学校中国中心 时间:2020-04-17 15:03:51

  这段时间,CATS China & CSVPA China(剑桥文理学校中国中心&剑桥艺术中国)的师生们依然进行着线上教与学。以下六点关于线上学习的建议,希望帮助同学们在线上学习时保持高效的学习状态。

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剑桥文理学校中国中心

  自律自觉

  养成学习的自觉自律:在家学习时保持自律是往往是很困难的,但是学生一定要在上课期间保持专注,并完成日常学习目标:

  创建当天要完成的任务清单,并在完成时勾选。

  学习时抵制一切诱惑,包括:手机、游戏机和零食。

  每次完成挑战性任务时奖励自己。

  学习环境

  拥有适宜的学习环境:有一个专门的学习空间可以提高你的注意力,帮助你把空闲时间和学习时间分开。合理的学习空间是这样的:

  远离干扰,选择一个安静的地方有助于集中精力。

  选择一个有足够背部支撑和一个可以放笔记本电脑的地方。

  如果可能的话,最好选择提供自然光线的地方。研究证明,自然光线有助于人们更高效、更快乐、更健康、更平静地学习和工作。

  有效沟通

  与他人进行有效沟通:虽然在家进行线上学习,但与同学保持联系和沟通是很重要的,可以参与的方式包括:

  在线上课

  在线讨论

  在线小组任务和活动

  及时求助

  遇到困难时及时求助:我们所有的老师都会随时回答你的问题。如果你有困难,向他们寻求帮助是很重要的。如果你在线上课堂中漏掉了什么内容或者需要解释什么知识点,请不要害羞,勇敢提出来。

  课间休息

  进行恰当的课间休息十分必要:经过长时间的学习后,重新补充能量以提高你的注意力是很重要的。尝试以下方法可以帮助你重获学习动力,并防止学习疲劳:

  按照在校时期的学习时间来制定日常规划。

  留出自己的时间,培养自己兴趣爱好,与朋友进行交谈。

  按时吃饭,确保一日三餐及午休。

  保持乐观

  始终保持乐观:在当前充满挑战的时期,保持乐观的心态尤为重要。心理健康可以使你更加愉悦、专注和精力充沛:

  用喜欢的颜色或家人朋友的照片来装饰你的学习空间。

  做开心的事情,如画画、与朋友联系、看喜欢的电影。

  保持良好的饮食习惯,摄取健康的食物来增加你的能量。

剑桥文理学校中国中心报名咨询、参加入学测试及校园开放日,请拨打电话:400-631-6616 咨询,或通过下方报名通道登记。

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